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如果您忘记了优酷会员密码，而且绑定的手机号已经无法使用，可以尝试通过以下步骤来找回优酷账号或重置密码。
1、尝试使用备用手机号、邮箱或其他账号信息登录，如果之前设置过其他账号绑定方式，可以通过这些途径找回账号。
2、联系优酷客服，可以通过优酷的官方网站或者社交媒体平台找到客服联系方式，向客服人员说明情况，提供您的账号信息和身份证明，他们可能会帮助您找回账号或重置密码。
3、通过账号申诉找回账号，如果以上方法都无效，可以尝试进行账号申诉，在申诉过程中，需要提供您的账号信息和相关证明，以证明账号与您的身份关联，申诉成功后，您可以重置密码并重新绑定手机号。
在找回密码或找回账号的过程中，可能需要一些时间，为了保障账号安全，建议您尽快修改密码并加强账号安全设置。